最も有効的な肝斑治療の方法ブログ:04月09日


おはよー

昨日の夜に、友達と喧嘩して口を聞いてません。

22時とかにJOBAをドタバタと
やるもんだからさー。

「無駄な努力」とつい言ってしまった・・・

というのも、途中でやめたり、リバウンドをして8KG太って
いくわけで。

やっている間はプロ級ガリヤセセットだダイエットシェイク チョコレート味だと
買い込んでくるんだよね。

でも、大切なのってさ維持していく事じゃない?

体質改善で、太りにくくする努力も必要なんだって話しているのに、
まずは痩せたいと思っているから、結果なかなか持続していくことが
なかったりするんだよね。

柔軟運動するにしても、引き締めて筋肉をつけるから、
脂肪は確実になくなっていけば良いことで。

赤いチップスターとか食べたいものを食べてサプリメントだけで
痩せようというのは間違いだと思うし。


あー、なんかムカムカってことで、神戸に友達と
ごはんでも食べに行って、こよっかなーって思ってます。

正しく言えば飲みにいく!?

ほのぼのしようと思っていても、
なかなかゆっくりできないし、22時からイライラしてくるし。

それなら、家にいない方が気楽だよ。

明後日の休みは運動公園でも行ってこようかな。

どうせ朝方からドタバタしだすだろーしね。

やるのは自由なんだけど、迷惑をかけない程度にしてほしい。

テレビ見ようと思っても、あれこれやっているし。

リビングというのはくつろぎの場所です( ̄‥ ̄)=3 フン

え?もう時間だ。仕事行ってきます〜