くりぬき法とQスイッチレーザーでホクロ治療ブログ:07月18日


(o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

一週間ほど前にウインドウショッピングへ行って来たんだけど、
たまのお出かけも良いもんだと実感しました。

最近なんか、出かける気があまりなくて…
ほのぼのしようとダラダラしていたら、友達に
若さがなさすぎって言われてしまいまして。

ま、親も最近午後から骨盤ネジ締め
していると言っていたし、たしかにそうかもしれないなって
思ったりもするんだけど、体がついてこないんだよねー。

2KGくらい太った?と思いつつ、怖くて体重計に乗れず、
でも牛丼(ねぎぬき)は食べたい時に食べる♪みたいな…

それじゃダメだよね。

バランスパワー飲んで、スタイルUPレッグでも
しよっかなー。

会社の人も、メタボを気にして運動を始めたみたいだし、元々は
痩せていた人だから、おいらも気にいしていないとあっという間
かなとか密かに思っていたりして。

その人がいうには「痩せようか」と思う頃には痩せなくなっていた
とか言っていたし…日頃から肩凝り体操とかするのも
運動不足解消とリフレッシュで大切なことかもしれないよね。


牛丼(ねぎぬき)とかよく食べていたら、太るのも当然のことかも
しれないけど、大阪駅とか出かけてブラブラしたり、買い物
しているだけでも、体を動かすことになるから良いかもね。

といいつつ、ついつい休みは午後くらいまでダラダラして
寝ていたい気分。

それが自分なりのリフレッシュというか、息抜きだったりして(笑)